禪語：心不妄想 人生自在

有一位很熱誠的學道者來拜訪禪師。禪師問他，跟隨你來的是些什麼？這人轉身去看，什麼都沒有，大為驚恐。

禪師便說：「你不懂我的意思嗎？」

這話更使求道者驚惑。

「你苦惱些什麼？」

這人說：「我的確有很多苦惱。我不知時，別人把我當蠢蛋；我有所知時，真相却給我帶來煩惱；我不仁時，傷害了別人；我為善時，又吃了虧；我不義時，有損職守；我盡責時，又吃力不討好。究竟怎樣才能跳出這種種矛盾呢？請禪師開示。」

禪師回答：「剛才，我一見你時，從你的眼神，就知你深陷矛盾之中，現聽你的話，更知你的痛苦頗深。你驚悸於死亡，就像嬰兒失去了父母一樣。你拚命尋求，就像拿著很短的竹竿去探測海洋。你想找回失去的真我，却茫然不知走向何方，真是很可憐！」

這人便求禪師教他修煉功夫。

禪師讓他在寺裡住下，把心靜下來。

數天以後，他仍然很失望，便又去見禪師。

禪師對他說：「找回真我，轉心而行，一切會煙消雲散。」

佛在《華嚴經》上說，我們的心，好像是一位大畫家，能隨心所欲畫出種種人生境界來。也就是說，人生的苦樂美醜，煩惱憂傷，其實並不是絕對的，是心在作怪，只要我們懂得轉心，苦也會變成樂。只要我們懂得轉境，醜小鴨會變成天鵝。「心能轉境，即同如來」我們的心懂得換個想法，就能轉煩惱為菩提，轉痛苦為自在了。